Dinámicas y materias del retiro:
. Conciencia corporal
. Relación entreVacío y Plenitud
. Meditación contemplativa
. Dinámicas de percepción, atención y contemplación
. Aprender a vivir y aprender a morir.
. Caminata contemplativa del Pelegrino
. Práctica del Tetralema
. Reflexiones sobre la Vacuidad
. Práctica del Kintsugi i el perdón
. Pautas para vivir en plenitud
. Oración de la compasión
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