{"id":606,"date":"2019-10-29T09:32:38","date_gmt":"2019-10-29T08:32:38","guid":{"rendered":"https:\/\/xavierguix.com\/?page_id=606"},"modified":"2021-03-31T12:37:32","modified_gmt":"2021-03-31T10:37:32","slug":"atrevete-a-decir-no-y-refuerza-tu-autoestima","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/xavierguix.com\/index.php\/atrevete-a-decir-no-y-refuerza-tu-autoestima\/","title":{"rendered":"Atr\u00e9vete a decir no y refuerza tu autoestima"},"content":{"rendered":"\t\t
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Atr\u00e9vete a decir no y refuerza tu autoestima<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Resumen<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Una mujer que teme confesar a su marido que ya no quiere seguir con \u00e9l. Un empleado que no se atreve a negarse ante su jefe, qui\u00e9n le pide algo que no tiene que pedirle. Un padre que acaba diciendo S\u00ed a su hija cuando en realidad no quiere hacerlo. Un chico que no sabe como evitar lo \u00abgorroneo\u00bb de su amigo\u2026 Son solo algunos ejemplos de un problema que afecta hoy a muchas personas. Sin embargo, saber decir No es algo que todos podemos aprender y que har\u00e1 que reforzamos nuestra autoestima, puesto que no nos veremos obligados a aceptar situaciones poco beneficiosas o satisfactorias para nosotros. Xavier Guix, psic\u00f3logo especializado en comunicaci\u00f3n y programaci\u00f3n neuroling\u00fc\u00edstica (PNL), nos ense\u00f1a en estas p\u00e1ginas a:

\u2022 Acabar con estos miedos y estos sentimientos de inseguridad, desconfianza y baja autoestima que nos asaltan en segundos qu\u00e9 momentos.
\u2022 Cambiar los pensamientos irracionales por una actitud abierta que nos permita aprender a decir No.
\u2022 Saber responder en lugar de reaccionar.
\u2022 Fortalecer el poder personal e incrementar las habilidades sociales.

Interesantes reflexiones y valiosas historias reales hacen de este libro
una herramienta de autoconocimiento para comprender a fondo qu\u00e9 dificulta la asertividad, tan necesaria para una vida honesta y \u00edntegra.<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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N\u00fam. de p\u00e1ginas: <\/span> 216
<\/span>Editorial: <\/span>LA ESFERA DE LOS LIBROS \u200b
Idioma: <\/span> CASTELLANO
<\/span>ISBN: <\/span>9788497349727
A\u00f1o de edici\u00f3n: <\/span> 2010<\/span><\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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