Querer es poder

Por qué nos cuesta tanto cumplir los buenos propósitos? Cómo funciona la voluntad?

Como se activa y se entrena esta poderosa poderosa? El exceso de estímulos, la dispersión detrás de tantos objetivos innecesarios, la incapacidad de asumir efectos no deseados no ayudan a gestionar la motivación, la autodisciplina y el sentido profundo de la voluntad. Para que las cosas funcionen, hace falta definir un objetivo, trazar una planificación, un grado de compromiso, esfuerzo perseverante, la noción de un propósito superior y un estado corporal con un nivel de energia y de tensión equilibrado. Xavier Guix sabe darnos las herramientas para enebrar la aguja.